Stretchly Windows 版

电脑时间管理工具

Stretchly 是一个免费的开源程序，由名为 Jan Hovancik的独立开发者为PC创建  .这个 实用工具 帮助用户 管理他们的时间 更好地与 战略性安排的休息时间 全天。它旨在 提高生产力 并避免长时间坐在电脑前。

类似于其他 时间管理 应用，如 Pomodairo，Stretchly 是一种受 番茄工作法启发的工具，这种工作方法将任务分解为多个间隔，在每个间隔之间有短暂的休息。它提供了各种 时间表选项 取决于您的偏好和需求。

什么是 Stretchly？

番茄工作法是 时间管理方法 由 Francesco Cirillo 在 1980 年代后期开发。它使用计时器将工作分解为 多个间隔 （传统上为 25 分钟）并在其间引入 短暂休息 。 Stretchly 是一种实现此技术的工具，您可以在计算机上使用它来帮助管理您的时间。

安装后，它会出现在您的 系统托盘上。  ;右击 访问 各种选项 和 设置窗口。  设置 选项卡可让您进行配置，例如监控 PC 的空闲时间或启用请勿打扰。接下来， Schedule 选项卡允许您设置短休息时间和长休息时间，其严格模式可防止您跳过休息时间。

最后，您可以在 主题 标签中更改工具的外观。当一切都设置好后，Stretchly 将显示一个 消息窗口 以表示您的休息开始，并在每个开始之前发送 通知 。当您的休息时间结束时，它会 播放声音 提醒您该回去工作了。

简单而低调的时间管理工具

如果您在 保持专注 或 提高工作效率方面遇到过问题， Stretchly 是一个值得一试的工具。它可以帮助您 管理您的时间和工作流程 更好地使用久经考验的番茄工作法。它简单易用，不会妨碍您，甚至有助于您的健康。强烈推荐。